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Nahrungs- und Gesundheitsblog

Protein - Warum dein Körper Eiweiß benötigt

Eiweiß ist ein wichtiger Makronährstoff, der deinem Körper regelmäßig zugeführt werden muss. Was Eiweiß so wichtigmacht und wie du deinen Eiweißbedarf decken kannst, erfährst du hier!

Was ist eigentlich Glucosamin?

Glucosamin ist weltweit ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel. Was es damit auf sich hat und wo es eingesetzt wird, verraten wir dir in diesem Artikel!

CLA – Linolsäure zum Abnehmen

CLA erlebt aktuell einen ordentlichen Hype. CLA soll nämlich beim Abnehmen helfen und weitere positive Auswirkungen auf den Körper haben. Welche das sind und wie du CLA zu deinen Gunsten einsetzt, verrät dir dieser Artikel.